Etiket: covid-19

Kaygıyı Yönetmek Güçtür!

Kaygıyı yönetmek güçtür!

Evet bu günlerde hemen hemen hepimizin kaygılı olduğu bir gerçek. Önce bu gerçeği kabul edelim. Kimimiz sağlığımızı kaybetmekten kimimiz psikolojimizi kaybetmekten kimimiz işimizi hatta mevcut iyi yaşamı sağlayan maddi olanakları; iş yerimizi, arabamızı yada evimizi kaybetmekten kaygılıyız. Bu durum, Covid-19 sürecinde normal bir ruh sağlığına sahip olduğumuzu gösterir. Kaygı duymuyorsak sorun var!

Read More